A menudo hay muchas ideas falsas sobre cómo funciona realmente el proceso de la hipnosis. ¿Cómo podemos utilizar esta herramienta para crear un cambio real en nuestras vidas? ¿Qué es lo que hace de la hipnosis un método viable de curación? Si retrocede en su tiempo al último momento en que tuvo un problema o …
Si es así, probablemente sabes lo difícil que puede ser subir al escenario y actuar frente a otros. O hacer una presentación en tu trabajo o en la escuela. Si te preocupa no poder rendir de la manera que quieres o peor aún, nada bien, entonces debes saber que hay muchas cosas que puedes hacer …
La ansiedad es una emoción que nos surge en situaciones de amenaza o peligro. Al apercibirnos de una amenaza o peligro,el cuerpo reacciona respondiendo fisiológicamente al miedo, fobia, angustia, tensión o preocupación. La ansiedad es una emoción básicamente positiva, es una emoción necesaria para el mantenimiento de nuestras vidas. En situaciones normales, mejorar el rendimiento …
